Une journée
par et pour
les femmes.

29 MARS 2025
2801 Bd Saint-Joseph, H8S 4B7
9h30 - 20h00
Gratuit
Au programme de cette journée :
L'ensemble de la journée est gratuite pour les participant.e.s
Inscrivez-vous à un de nos ateliers bien-être !
Le Parados vous propose plusieurs ateliers qui se dérouleront
de 9h30 à 18h00.
Le nombre de places étant limité, merci de vous inscrire à un
des ateliers qui vous intéresse.
Une halte garderie sera mise à dispositions des personnes qui en auront besoin.
L'inscription à la halte garderie est obligatoire.
LES ATELIERS DISPENSÉS

Cours de yoga
11h30 - 13h30 et 17h - 17h45
Profitez d'un cours de yoga dispensé par une des deux professeures de yoga assermentées qui seront présentes.
L'inscription à cette activité est obligatoire.

Massage sur chaise
10h - 17h30
Profitez d'un massage sur chaise gratuit effectué par une massothérapeute professionnelle.
Cette activité sera dispensée sur le principe du premier arrivé premier servi.

Cours d'autodéfense
13h30 - 15h00
Profitez d'un cours d'autodéfense de 1h30 dispensé par le centre de prévention des agressions de Montréal.
L'inscription à cette activité est obligatoire.

Création de broderie
16h - 18h00
Que vous soyez débutante ou confirmée, venez profiter d'un moment de détente autour d'un atelier de broderie avec la créatrice Une Raton
L'inscription à cette activité est obligatoire.
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Création d'art sur bois
14h - 16h00
Venez découvrir le dot art, cette technique artistique qui consiste à créer des œuvres en appliquant une multitude de points de couleur sur une surface.
L'inscription à cette activité est obligatoire.
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Atelier de sophrologie
15h15 - 16h45
Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie en renforçant votre bien-être global grâce à des techniques de relaxation et de visualisation positive.
L'inscription à cette activité est obligatoire.
Participez à notre marché artisanal composé d'entrepreneures Québécoises
Un marché composé d'une quinzaine de créatrices Québécoises se tiendra de 10h00 à 17h30. Venez rencontrer nos créatrices locales et profitez-en pour découvrir leurs multiples talents.
Détendez vous à notre ciné-débat !
Venez passer un moment convivial avec nous lors de notre ciné-débat : une projection suivie d’une discussion ouverte pour échanger vos impressions et réflexions sur le film.
Restez connectés, nous vous dévoilerons bientôt le film au programme !
Salle de l'entrepôt
18h00 - 21h00
Gratuit
Lieux de l'évènement
L'ensemble de l'évènement se déroulera dans les locaux du centre culturel Guy-Descary à Lachine.
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Le marché artisanal de déroulera à la vieille brasserie (2801 Bd Saint-Joseph, Lachine, QC H8S 4B7)
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Les ateliers se dérouleront à la maison du brasseur (2901 Bd Saint-Joseph, Lachine, QC H8S 2P4)
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Le ciné-débat se déroulera à la salle de l'entrepôt (2901 Bd Saint-Joseph, Montréal, QC H8S 4B7)
L'évènement est accessible en transport en commun, notamment en bus.
Les bus vous déposeront proche de l'évènement ;
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Bus 110 (Centrale) ; descendre à l'arrêt Remembrance / 28e - 10 minutes à pied.
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Bus 195 (Dorval / Angrignon) ; descendre à l'arrêt Notre-Dame/29e ou Notre-Dame 27e - 2 minutes à pied.
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Bus 196 (Parc Industriel Lachine) ; descendre à l'arrêt Victoria/33e - 11 minutes à pied.
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Bus 198 (Brodway) ; descendre à l'arrêt Victoria/33e - 11 minutes à pied.
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Bus 491 (Express Provost) ; descendre à l'arrêt Remembrance/32e - 11 minutes à pied.
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Bus 496 (Express Victoria) ; descendre à l'arrêt Victoria/25e - 6 minutes à pied.
Le bus 496 vous amènera directement au métro Lionel-Groulx en 30 minutes alors que le bus 195 pourra vous diriger vers le métro Angrignon.
L'évènement est également accessible à vélo en suivant le canal Lachine (35 min depuis le marché Atwater)